Профилактика плоскостопия

Всем известно, как полезно ходить босиком по земле, траве. Этим добиваются массажа ступней, что очень полезно, так как он стимулирует приток к активным точкам на ступнях, что в свою очередь улучшает работу организма в целом. Также массаж ступень является прекрасной профилактикой плоскостопия, которым страдает большая часть населения. Но возможность ходить босиком по земле и траве есть всего несколько месяцев в году, и при этом не каждый человек этим пользуется. Что бы получать такой массаж ступней круглый год, можно создать массажный коврик своими руками. Тем более это актуально для маленьких деток, у которых ступни только формируются.
Выполнение упражнений на массажном коврике способствует правильному формированию стопы; является профилактикой плоскостопия; повышает иммунитет, тонизирует организм; стимулирует рефлекторные зоны, общее развитие малыша (в том числе и речевое); снимает нервное напряжение, накопленное статическое электричество, расслабляет.